怎么改善头皮屑
想要改善头皮屑,可以从以下几方面入手:
首先是生活调理,在平时要养成良好的清洁卫生习惯,坚持勤洗头洗澡。洗头的时候,还可以使用具有去屑功效和去油功效的洗发露进行清洗,并且要及时的用清水冲干净泡沫。还需要调整饮食结构,避免吃辛辣刺激的食物,可以多吃清淡、高维生素的饮食。
其次是药物治疗,头皮屑长时间的存在,也有可能是由于头皮的出油量比较大,需要积极的使用药物进行治疗。特别是存在毛囊炎或者是脂溢性皮炎,也容易导致头皮过度的出油,进而导致疾病加重。需要采取药物的方法进行治疗,用药时谨遵医嘱。