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脸上出油长痘应该怎么办

井西宽
井西宽 副主任医师

连云港市中医院 皮肤科

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脸上有出油长痘的表现,需要在平时养成良好的生活各方面习惯,比如需要坚持少量多次的饮水,多吃流质或者是半流质食物,能够促进水油代谢失衡的症状得到缓解。

要注意在长痘的期间,应当避免吃辛辣刺激的食物,可以尽量选择清淡的饮食口味,要养成良好的脸部清洁卫生习惯,对于长痘的部位避免用力的抠抓。

平时需要保持规律的作息,坚持早睡早起,能够促进内分泌失调的症状得到缓解。

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井西宽 副主任医师

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