怎么去除鸡皮肤疙瘩
想要去除鸡皮疙瘩可以选择以下几种方法：
首先，涂抹润肤霜。可以坚持涂抹润肤霜，特别是涂抹具有去角质功效的润体霜，是在洗完澡之后进行涂抹，效果是比较明显。在涂抹之后还需要进行适当的按摩，长时间的坚持就能够消除鸡皮。
其次，生活调理。从生活方面进行调理，需要养成良好的饮食习惯，可以从饮食方面多注意蛋白质营养的补充。特别是要补充胶原蛋白，包括植物蛋白和动物蛋白等，还需要多吃高维生素A的食物。
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