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儿童怎么预防近视眼

儿童预防近视眼要从建立良好的用眼习惯,以及适当的护理措施做起。

首先,平时要合理用眼,避免视疲劳。尤其是要注意避免熬夜、长时间使用电子产品等不良习惯;

其次,还要注意眼部卫生,尽量避免用手直接揉搓眼睛,避免出现眼部疾病;

另外,每天坚持做眼保健操,合理饮食。多吃富含维生素以及具有养眼功效的食物,比如苹果、香蕉、柑橘以及猪肝等食物。最好还可以定期检测视力。

出现任何的视力问题,都要及时进行针对性的治疗。

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