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散光怎么预防

曾峰
曾峰 副主任医师

淮北市人民医院 眼科

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散光可以从以下几个方面来预防:

1、患者需要改变不正确的用眼习惯,避免长时间的使用手机、电脑等电子设备,也不要在强光下看书,否则可能会使视力受到一定的损伤。

2、平时需要多参加户外锻炼,也可以看一下远处的绿色风景,也能够有效减轻视力受损的程度。

3、改变不正确的坐姿,眼睛要与书本保持30厘米左右,避免近距离阅读。

如果出现了视物模糊的现象,需要及时到医院的眼科进行相关的检查。

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