有怀孕吃炸串的宝妈吗
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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有怀孕吃炸串的宝妈,但是怀孕期间吃炸串是不太健康的。
因为油炸的食品不容易消化,大量吃油炸食物,可能会增加胃肠道的负担,导致胃部胀痛。而且油炸食物的热量比较高,长时间吃还会对孕妇的体重造成影响。
怀孕期间应该严格要求自己的饮食,推荐低盐、低脂饮食。多吃富含蛋白质的食物,补充丰富的钙元素、铁元素等,更有助于孕妇的健康和胎儿的发育。严格的控制自己的体重和血糖,更安全。