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怀孕偶尔吃一次牛蛙影响大吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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怀孕偶尔吃一次牛蛙对身体影响不大。

但是,一定要吃熟透的牛蛙,没有熟透的牛蛙含有大量细菌和病毒,会影响到孕妇身体以及胎儿的生长发育。牛蛙当中含有高蛋白以及低胆固醇、低脂肪,是比较好的营养滋补的食品。

孕妇在怀孕阶段还应注意多吃一些其它含蛋白质丰富食物,比如鸡、鱼、蛋、瘦肉等。平时还要注意饮食的合理搭配,多吃新鲜蔬菜和水果

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