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35周了还有多久生

游文强
游文强 副主任医师

福建省妇幼保健院 产科

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怀孕35周,大约还需要5周就可以正常分娩,因为整个怀孕时间大约是40周。当然,实际分娩的时间可以比预产期提前或者延后2周,都属于正常。

孕35周要注意多休息,饮食营养均衡,多吃蔬菜水果,不吃辛辣、刺激性食物,多吃坚果,如核桃、松仁以及开心果。从现在一直到分娩,不可以性生活,以免导致产道感染,或者诱发早产。

平时保持心情舒畅,不要急躁,保持会阴部清洁,及时更换内裤,内裤要宽松透气纯棉。保持作息时间要规律,不要熬夜。

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