红豆可以下奶吗
红豆不能起到下奶的作用。红豆虽然可以补气血，但是对催乳没有什么特殊的功效。
虽然喝红豆不能起到下奶的作用，但是适量的喝一些可以起到补气养血的作用。在哺乳期间女性，身体免疫力容易低下，喝一些红豆汤或者吃点红豆，也能起到补充身体营养的效果。
哺乳期间可以多喝鱼汤或者是排骨汤，能够起到很好的下奶作用，而且对宝妈的身体健康有好处。哺乳期间不要吃重口味的食物，会影响到乳汁的质量。
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