盆底肌静息阶段张力高是怎么回事
盆底肌静息阶段张力高的原因：
1、可能是顺产分娩的女性，肌肉用力过大出现的反应性收缩，所以才会出现盆底肌张力高的现象。
2、另外就是受寒着凉，所造成的盆底肌肉痉挛性收缩引起的。
3、还有一种情况就是长期坚持体育锻炼的女性，如果出现这种问题也是暂时性的，不用太过于担心。
怀孕之后要注意好好休息，不要做剧烈的运动。饮食方面也要注意尽量以清淡的为主，不要吃重口味的，要吃点清淡的蔬菜和水果，才可以慢慢的恢复正常。
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