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吃阿胶糕能下奶吗

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

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阿胶糕没有明显的下奶效果。

阿胶糕具有一定的补血、美容养颜、润肠通便以及提高免疫力的功效,对于产后贫血的产妇可以适当食用阿胶糕。但是不建议吃过量的阿胶糕,否则容易导致上火。

哺乳期可以多喝些鸡汤、鱼汤、花生猪脚汤等促进乳汁生成。同时还要让宝宝勤吸吮,每次将一侧乳房吸空后,再吃另一侧乳房的奶,这样可以促进双侧乳房的乳汁生成。

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