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怀孕晚期吃巧克力好吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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在怀孕晚期如果血糖不高可以适量的吃巧克力的,对胎儿的发育以及孕妇健康没有不良的影响。但是不要经常吃巧克力,并且不要一次性吃太多。

巧克力主要的成分是咖啡因,并且含糖量比较高。如果经常吃巧克力可能会影响睡眠质量,会引起情绪焦虑等不良情况。并且含糖量是比较高的,如果在怀孕晚期吃的比较多,经常食用也有可能会导致体重增加比较多的不良情况。

在怀孕晚期饮食上最好荤素搭配,虽然需要吃营养的食物,但是一定要控制量。

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