哺乳期不能吃冰的吗
哺乳期可以吃冰，尽量不要吃得太多。女性在哺乳期间是比较特殊的一个时期，很多哺乳期的妈妈身体还没有完全恢复，一般不建议摄入过多寒凉的食物，否则会对身体造成损伤，会导致胃肠道的蠕动加快，容易引起腹泻，导致宝宝腹泻。
坐月子期间摄入过多冰凉食物，导致寒气入侵，会形成月子病。经常摄入寒凉性食物会影响乳汁的分泌，导致产乳量下降。寒凉性食物还会导致宝宝的胃肠功能异常，会引起腹泻。
综上所述，哺乳期可以少量吃冰冷食物，尽量别吃得太多，避免对母体或宝宝的健康造成影响。
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