怀孕可以吃巧克力吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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怀孕可以吃巧克力，但是尽量不要多吃。
巧克力的热量比较高，长时间吃有可能会影响到孕妇的体重和血糖的水平，容易加重身体的代谢负担。而且巧克力当中的咖啡因对胎儿的发育是有影响的，食用巧克力之后可能会造成胎动不安、胎动明显增多等症状。
怀孕之后应该严格的要求自己的饮食，偶尔的吃一些巧克力，有助于缓解孕妇的不良情绪、改善饥饿感等。但是孕期一般推荐低盐、低脂饮食更安全。
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