怀孕初期可以吃羊肝吗
怀孕初期可以吃羊肝。
羊肝属于动物内脏，其中含有的铁元素比较丰富，在怀孕初期适当吃些羊肝，有助于防止贫血。但羊肝不容易消化和吸收，所以在怀孕初期不要大量吃，以免导致胃肠道负担加重，不利于胃肠健康，甚至是加重早孕反应。
在怀孕初期需要注意膳食均衡，要荤素搭配，除了吃些肉之外，还应该注意适当吃些水果和蔬菜类食物，有利于全面补充营养，可以促进胎儿发育。
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