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孕早期总感觉呼吸困难怎么回事

游文强
游文强 副主任医师

福建省妇幼保健院 产科

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孕早期总感觉呼吸困难考虑可能是早孕反应,孕早期体内激素发生剧烈变化,随着子宫的逐渐增大,许多孕妇会有呼吸困难的表现。

虽然孕早期出现喘不过气,但孕妇也要进行适量运动,尤其阴瑜伽,锻炼日常的腹式呼吸习惯,增强身体素质,提高免疫力。不宜剧烈运动,此时的胚胎比较脆弱,比较容易流产。如果呼吸困难比较严重,建议及时前往医院就诊。

怀孕期间注意饮食,营养均衡,不吃辛辣、刺激性的食物,多吃蔬菜、水果。

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