在哺乳期可以吃香蕉吗
在哺乳期间可以吃香蕉。
在哺乳期间应该多摄入有营养的食物，有助于促进乳汁分泌，同时也有助于提高乳汁质量。香蕉是种水果，其中含有丰富的微量元素以及多种维生素，营养价值比较高，有助于提高产妇免疫力，同时也可以提高乳汁质量。并且香蕉当中还含有粗纤维的成分，有助于润肠通便，可以防止产妇出现便秘。
在哺乳期间的产妇需要注意，不可以吃寒凉生冷的食物，也不可以吃太过油腻的食物和辛辣有刺激性的食物。
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