怀孕后腋下基础体温是多少
女性在怀孕以后,腋下的温度通常在36.5度到37度之间。
因为女性在怀孕以后,代谢功能会升高,所以体温相对会升高,这是属于比较正常的生理性的现象,建议广大孕妈妈不要过多的担心和紧张。在整个孕期一定要多喝水,饮食上尽量清淡温软易消化,避免吃过于辛辣刺激油腻或者过于寒凉的食品,要少吃多餐,不能暴饮暴食,多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物,比如蛋类,豆类,奶类,鱼虾类,芹菜,菠菜,花椰菜,各种菇类,荤素搭配,粗细搭配,不偏食,不挑食。饮食广泛多样化,注意保暖,避免受凉,避免感冒。