经期从7天变4天正常吗
经期从7天变成4天，观察平时月经量是否正常，月经量正常就是正常的表现。
女性的月经出血天数在3~7天内，一次月经的出血量在30~50毫升左右。出血天数变成4天，出血量又在这范围就正常，可能是形成新的月经周期，可以先暂时观察。
平时要调整好生活状态，才能够尽量减少对月经的影响，比如要注意营养补充，不要过于节食或者挑食，每天要保证充足的睡眠，晚上尽量避免熬夜。平时要调整好自己的情绪，尽量不要长期精神压力过大。
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