月经期间能泡脚吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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在月经期间能不能够泡脚，要根据个人的情况去决定。
平时月经量比较少或者出血颜色发黑，有痛经症状的情况，就可以在月经期间泡脚。泡脚能够促进全身的血液循环，帮助经血排出，也能够减轻痛经的症状；平时就有月经量增多或者月经期延长的情况，就暂时不要去泡脚，以免引起经血量的异常。
泡脚的时候要注意水温的适中，泡脚的时间尽量控制在20~30分钟，避免泡脚的时间过长。在泡脚过程中出现有不适感要及时暂停。
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