月经要来之前有什么症状
在月经要来之前，可能会出现乳房胀痛，小腹部也会有轻微的疼痛感，情绪波动会比较大等一些症状。
在月经来潮之前出现这些症状，也是属于正常生理性的，因为月经来潮的前几天体内激素水平比较高的。在激素的刺激下会出现生理性的反应，等到月经来潮后，出现的这些症状会逐渐的减轻消失。
在来月经期间一定要注意经期的卫生。更需要注意饮食清淡一些，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，更不要吃寒性的食物和寒性的水果饮食，主要是以温和性的食物为主。
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