月经来了不能吃什么、要注意什么
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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月经来了不能够吃过于寒凉、活血、刺激性、辛辣的食物，要注意的事项也会比较多。
在月经期间不能够随意的吃螃蟹、甲鱼、马齿笕、藏红花、辣椒、花椒、咖啡、浓茶等食物。在月经期间不能够随意的服用药物，不能够做剧烈性的运动锻炼，不能够熬夜。出血量比较多的情况下要注意会阴部的清洁卫生，也要勤更换卫生巾。在月经来潮期间不能够跟男性发生性行为。
平时观察月经各方面是否有异常的表现，出现有月经不调也可以就诊检查。
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