生理期吐是为什么
在生理期吐主要可能是因为体内激素水平变化引起。在月经来潮之前，体内激素水平会比较高，来月经后体内激素水平会快速的下降，激素水平的差距比较大，可能会对胃肠道有一定的刺激性，引起食欲比较差吐的情况。
不要有太大的心理压力，一定要注意休息，需要注意合理的饮食，在饮食上不要吃太过于油腻和辛辣的食物，饮食需要清淡一些，更需要吃养胃的食物。
平时也需要注意保持饮食规律的好习惯，不要饥一顿饱一顿，经常保持锻炼，身体素质会比较好，会改善生理期出现痛经和吐的情况。
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