月经期可不可以吃柚子
月经期可以少量的吃柚子，但不建议过多，否则会引发痛经等现象。
柚子是比较常见的一种水果，里面含有丰富的营养成分，比如糖类、蛋白质、维生素以及微量元素等。能够满足身体所需，提高身体的免疫力和抵抗力，有利于身体健康。但是因为柚子性寒，因此在月经期间不建议过多的食用，以免造成月经量过少、痛经或者闭经等月经不调的症状。
在月经期间饮食上尽量多吃一些滋补类的食物，对身体会有很好的帮助。
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