生理期免疫力会下降吗
女性在生理期免疫力会下降。
生理期时体内的激素水平发生改变，加上生理期经血的丢失，会导致气血不足、身体虚弱，从而引起免疫力下降。没有注意保暖措施，容易受到风寒湿邪入侵引起感冒、头痛等不适症状，或过度劳累也会造成身体不适。
建议在生理期时要合理的作息，多休息，避免劳累。还要注意饮食进补，建议多吃富含高蛋白的瘦肉、蛋类、牛奶、鱼虾等食物，能补气养血，增强身体免疫力。还要做好合理的保暖措施，避免受寒。
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