月经有血块吃什么好啊
月经里夹有血块而没有腹痛等其它不适症状，可以多吃高蛋白低脂肪食物，如鸡蛋、牛奶和多摄取维生素C和E，如苹果、葡萄等。可以促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，还可以适当补充钙和镁让肌肉放松。
当伴有轻微的腹痛、血块不多，可以喝点红糖姜水、益母草颗粒缓解。如果月经有大量血块、颜色暗红，还伴有痛经症状，可能是气滞瘀血或者宫寒等引起的，应去医院做相关的检查，在医生的指导下，采取用中成药调理。
平时注意腹部保暖、不要受寒，忌吃生冷、辛辣刺激性食物。
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