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阴吹怎么运动治疗

阴吹的运动治疗如下:

1、提肛运动。阴吹可能是阴道松弛引起,需要做提肛运动收缩阴道,预防阴道松弛,可以预防阴吹。

2、憋尿。适当的憋尿对阴道松弛的改善也有帮助,还可以对尿道膀胱以及直肠膨出,起到一定的辅助治疗效果。

3、跑步、跳舞。阴吹可能是身体虚弱引起,需要加强饮食营养,同时建议跑步、跳舞等,增强自身体质。

出现阴吹需要及时检查,如果有妇科炎症也可能会引起这种情况,需要用抗生素治疗。

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