暖宫的食物有哪些菜
暖宫的食物可以适量吃一些温热滋补的食物，比如牛肉，羊肉，狗肉。
可以用这些肉食炖汤喝，在炖汤的过程中也可以适量加入一些大枣，枸杞具有暖宫的作用，而且能够补充足够的营养，平时饮食方面尽量少吃寒凉的食物，特别是一些螃蟹，还有一些寒性的食物，比如冬瓜，西瓜。
穿衣服方面要尽量注意保暖，不要穿露脐装，避免引发宫寒，导致肚子疼痛有宫寒的女性，平时要注意养成良好的饮食，生活习惯，适量煅炼身体。
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