乳房胀痛有肿块怎么办
乳房胀痛有肿块的患者可以通过以下方式治疗：
首先，可以通过使用物理方法，暂时缓解乳房疼痛的症状，如使用较轻柔方式按摩乳房，局部的热毛巾湿敷乳房部位等；
其次，应该尽快明确病因，建议患者及时到医院完善相关检查，明确病因对因治疗；
另外，在生活中也要注意规律作息，避免熬夜，避免高强度工作，避免摄入辛辣刺激、油腻性的食物。可以适量的多补充富含维生素的新鲜水果和蔬菜。适当的进行体育锻炼，增强自身的免疫力。
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