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为什么老是想睡觉老犯困

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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老是想睡觉犯困的原因,一个是夜间休息睡眠差,睡眠不足导致的。还有脑缺氧导致的,像脑梗会导致血流缓慢,缺血、缺氧犯困。

如果经常发生这种情况,最好去医院做颅脑CT,排除脑部的器质性病变,并且根据检查结果及时用药治疗,平时休息睡眠不好的可以服用谷维素和安神补脑液,调整睡眠。

在平时生活中一定注意按时休息,不要经常的熬夜,还要注意避免紧张,保持好心情。有高血压和脑梗的注意不要吃些高脂肪和油腻性的食物。

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