吃核桃能治便秘吗
吃核桃不能治疗便秘。
便秘可以多吃含有粗纤维的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、小油菜、香蕉、火龙果等，能够很好的促进肠蠕动，缓解便秘的情况。便秘严重的要用开塞露塞入肛门或者喝番泻叶。
便秘大多是平时的饮食生活习惯不好形成的，吃饭过于精细、喝水少、不注意运动都容易导致便秘的发生。要注意养成健康的生活习惯，多吃蔬菜和水果，适量吃粗粮，像燕麦、红薯、糙米等。注意养成早晨空腹喝杯蜂蜜水的好习惯，润肠通便和及时排出体内的毒素，有利于身体健康。
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