长期喝蜂蜜好吗
长期喝蜂蜜好。蜂蜜是天然的营养丰富的饮品，常喝蜂蜜可以提高机体的免疫力、抗病能力。
睡觉前适当的喝蜂蜜，可以提高睡眠质量。阴虚火旺，大便秘结的人群经常喝蜂蜜，起到滋阴、润肠通便的作用。蜂蜜内含有多种维生素，微量元素，生物酶，还具有润肺止咳的作用，美容养颜作用。
但是，对蜂蜜过敏者不宜饮用。糖尿病的患者不宜常喝蜂蜜。不要喝浓的蜂蜜，取少量的蜂蜜，用白开水勾兑成蜂蜜水饮用比较好。
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