手术恢复期吃什么食物
手术恢复期选择清淡易消化,含有丰富营养的食物。比如:动物瘦肉,牛奶,鸡蛋,海参,鱼类,豆制品和面包饼干,发酵的馒头。新鲜的蔬菜水果,如苹果、香蕉、橘子、荔枝、菠菜、白菜、萝卜等。
手术过程出血,组织创伤等导致机体丢失血液和营养物质,修复伤口,提高机体抵抗力,促进伤口痊愈都需要优质蛋白,多种维生素、微量元素、矿物质参与。
以上食品,不但含有人体需要的优质蛋白,还含有丰富的维生素、微量元素、矿物质,可以促进伤口愈合。新鲜蔬菜内含有膳食纤维丰富,不但补充维生素,还能起到润肠通便的作用。
手术后要注意休息,不要进食肥甘厚腻难消化的食物,不要进食辛辣和刺激食品。