一天大便几次是正常的
正常人一天排便的次数在一到三次之间是正常的，粪便颜色多为偏黄色，质地松软，有形。
如果超过了三次或者大便拉的是水、稀状，则出现腹泻的症状。一旦发现大便次数不正常，建议还是要及时去医院接受检查，自己不要随便乱吃泻药，以免引起更大的麻烦。
平时也要注意自己的饮食，饮食要以清淡为主。吃油腻、辛辣刺激的食物是不利于顺利排便的，可以多吃粗纤维的蔬菜水果，常走动，避免久坐。
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