帮助消化的食物有哪些
帮助消化的食物一般有蔬菜、水果以及粗粮等。
在蔬菜方面可以适当吃些黄瓜以及西红柿，水果方面可以适当吃些山楂以及苹果，可以适当吃些大麦芽以及糙米等食物。这些食物含有的膳食纤维都比较丰富，适当摄入一些膳食纤维对于促进消化有帮助。
如果使用饮食方法调理一段时间后摄入的食物还是无法得到很好的消化，可以在医生指导下服用健胃消食片来做调理。
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帮助消化的茶食有哪些？
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主治医师
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副主任医师
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主治医师
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副主任医师
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