反流性食管炎吃什么水果
反流性食管炎可以选择苹果、香蕉、橘子、火龙果、芒果等食物,比较性温的水果来进行食用。但是食用的时候一定要控制数量,不要吃得过多。吃得过多,会造成肠胃的负担,加重反流性食管炎的症状。
在吃水果的时候一定要注意不要吃过甜以及过凉、过酸的食物,这些食物都会刺激炎症的症状更加的严重。
另外,在吃水果后,一定要注意适当进行运动,可以适当散步来帮助消化。日常生活中也要注意饮食的调理,不要吃辛辣刺激的食物。
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