拉屎为什么拉出红枣皮
拉屎拉出红枣皮，可能因为红枣吃太多。
如果红枣吃的太多，在体内没有完全的消化，会发生拉大便时拉出红枣皮的现象，是正常的反应。而且，红枣中含有大量的粗纤维，食用过多后红枣皮中的粗纤维会刺激到胃肠道，导致营养物质得不到充分的消化和吸收，导致大便不成形。
在平时一定要适当的控制红枣的摄入量，尽量以清淡、易消化的食物为主。可以在早上喝一杯白开水或者蜂蜜水，起到润肠通便的作用，防止出现便秘。
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