晚上长期不吃饭的危害是什么
晚上长期不吃饭可能会诱发胆道类疾病，也可能会引发低血糖等疾病。
晚上长期不吃饭胆囊会长时间处于浓缩状态，胆汁就无法有效的进行排泄，浓缩程度就会更高，所以容易引发胆囊炎或者胆囊结石等胆道类的疾病。还有可能会出现低血糖的情况，尤其是在黎明的时间段。
不建议平时晚上不吃饭，如果没有胃口，可以选择少吃，或者可以选择吃些低脂类的食物。但是不要不吃，更不要暴饮暴食。
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