饭后肚子胀怎么办
饭后肚子胀可以通过按摩腹部缓解；也可以稍微走动促进肠胃蠕动，但不要走的太快，也不要剧烈运动，以免引起胃下垂；也可以口服促进胃肠动力的药，或者帮助消化的药物。
饭后出现肚子胀气，在日常生活中比较常见，主要是由于吃饭比较快，吃了较多容易产气的食物，或者患者本身有胃肠道的疾病。建议平时吃饭不要太快，不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽。尽量少吃些容易产生气、容易引起腹胀的食物。如果持续的出现饭后肚子胀气，建议最好去医院进行检查。
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