感冒期间能运动吗
感冒期间不能做运动。
感冒时需要注意休息，还应该规律作息，避免熬夜，在此期间不要去做运动。因为感冒期间进行运动，一方面有可能会加重咳嗽等呼吸道症状，另外一方面还有可能使免疫力下降，不利于感冒恢复。感冒期间做运动时出现了出汗症状，在汗液消退的过程中，还会带走体内的温度，可能会引起受凉，所以感冒期间通常不能够运动。
在身体健康的情况下可以去做适量运动，此时进行适当运动对于提高机体免疫力可能会有一定帮助，甚至有助于预防感冒发生。
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