成人正常平静呼吸频率是多少
成人正常平静呼吸频率大概是每分钟16~20次左右。
一般来说，人们呼吸频率是有一定的规律的，如果每分钟呼吸次数超过24次，就算呼吸过速。如果低于12次，属于呼吸过缓。而不管是呼吸过速还是呼吸过缓，对人体都是有害而无益的。
不过某些特殊情况下，人体呼吸频率也会加快。比如在剧烈运动后，就会出现明显呼吸急促，这时呼吸频率甚至会达到每分钟30次以上，但是它却是完全正常的。
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