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女人打鼾是什么原因

李建武
李建武 副主任医师

鹤壁市人民医院 呼吸内科

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女人打鼾的原因可能有很多。

最常见的原因就是睡姿不正确。睡姿不正确就会导致睡觉的时候身体不舒服,就会出现睡眠过程中打呼噜的情况。可以调整睡姿,从而消除打呼噜的症状。

除了这种原因以外,如果女性过于肥胖,也会出现打呼噜的情况。像是这种情况就很难消除,可以通过积极的锻炼来减肥,体重减下去之后,打鼾的症状自然就会减轻,直至完全消失。

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