滋补肾阴的食物有哪些
滋补肾阴的食物，有葡萄、桑葚、黑芝麻、樱桃、玉竹等。
1、葡萄性平、味甘酸，具有补气益肝、强筋止咳、补血通络的功效。
2、桑葚，具有祛毒滋阴、止渴润肠的功效。
3、黑芝麻，具有益肝养血、补肾美容的作用，一般熬成粥饮用。
4、樱桃，具有益脾养胃、滋肾祛湿的功效。
5、玉竹，味甘多脂，具有润肺养胃、益气生津的作用。
平时在饮食方面，应当特别注意尽量避免食用寒性、凉性的食物。
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