哪些食物活血
能够活血的食物常见的如下：
1、黑木耳，它能够起到一定的活血作用，还有助于降低血脂，能够促进身体血液循环，有助于防止血栓，对于心脑血管疾病也能够起到一定的预防作用。
2、洋葱，它能够起到活血降脂的作用，因为其中含有前列腺素A，可以扩张血管，有助于降低血液粘稠度。
3、生姜，也可以起到活血的作用，适当吃些能够促进血液循环。
除此之外，平时生活中常见的山楂、玉米、西红柿、葡萄、大蒜等也可以起到活血化瘀的作用。
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