很容易上火吃什么调理
很容易上火，可以多吃清热解毒类的食物，例如菊花、黄瓜、番茄、绿豆、苦瓜、丝瓜等。这些食物具有抗菌消炎的作用，也可起到化热降火的功效。
上火通常是由于工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣和刺激性的食物等原因而引起，会导致其出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、喉咙疼痛等症状。如果上火的症状比较严重，需要在医生指导下服用下火类的药物治疗。
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曾科学
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