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小孩怎么补脾胃

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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小孩补脾胃首先要调整好饮食结构和饮食习惯,其次可以使用药物调理。

在饮食方面尽量避免摄入一些辛辣刺激、生冷、油腻的食物,更不要吃过多的零食、油炸食品和甜食。一日三餐要按时按量,每一餐都不要吃的过饱,吃饭的时候要细嚼慢咽,饭后的时候要适当的喝水。这样能减轻肠胃的负担,有助于促进食物的消化吸收,就能达到调理脾胃的效果,所以要给孩子养成良好的饮食习惯和饮食卫生,才有助于调理脾胃。

如果小孩脾胃功能比较弱,也引起了一些不适的症状,可以遵医嘱使用药物调理。

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