肝气不足吃什么食物
肝气不足在饮食上可以多吃富含有高蛋白，以及高纤维的食物，比如牛肉、黑芝麻、鸭血、银耳、红枣等。
肝气不足主要是由于身体过度劳累、长时间熬夜，以及长期情绪低落压抑造成；人体精神过度焦虑紧张，也有可能会引起肝气不足。肝气不足在平时主要表现为精神不振、乏力、易疲劳、易发怒、胁肋胀痛等症状，并且容易发生各种肝脏疾病。
无论哪种情况，都需要及时接受相应的治疗。一旦出现不良情况要立即就诊，查明病因，在医嘱下进行治疗。
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