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辣椒会引起上火吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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辣椒是有可能会引起上火的。

辣椒里面含有辣椒素,有发散活血的功效,如果吃过多的辣椒,有一部分人就会出现牙龈出血,牙痛,口舌生疮,咽喉肿痛等一些上火的现象。吃辣椒要适当,尤其是容易上火的人群,避免吃辣椒。辣椒还能刺激胃黏膜,损害胃黏膜,如果吃得过多,还有可能会导致肠炎,胃炎,腹痛,腹泻等症状。

建议在日常生活中,要根据个人的身体情况适当的吃辣椒,避免引起上火的情况,平时的饮食尽量要营养均衡、清淡。

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