肾气血不足的症状有哪些
肾气血不足，主要有腰膝酸软、全身乏力、自汗、浮肿、失眠多梦、头晕耳鸣等症状，严重时会出现早泄、阳痿、月经量少、闭经、记忆力减退等情况。
肾气血不足主要是由于体质虚弱、脾胃功能差、劳累过度、肾脏功能失调等原因导致的，可以服用补肾益气的中药进行调理，比如阿胶、当归、红参、黄芪、白芍等。
多少要注意不能吸烟饮酒、喝浓茶或咖啡，避免辛辣刺激性食物。注意规律日常作息，避免过度劳累。
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