气血不足怎么回事
气血不足考虑是由于受到外伤或者是女性月经量过多,从而导致失血性贫血,引起身体虚弱,造成气血不足的现象发生。另外,也可能是由于脾胃不和、消化不好等原因而引起。
如果长时间的气血不足,很容易会诱发各种不良的症状,例如失眠、多梦、身体疲劳、乏力、手足麻木、心悸、气短。因此,在发现气血不足的情况时,可以通过运动,提高身体的循环能力,还需要保持充足的睡眠。
气血不足考虑是由于受到外伤或者是女性月经量过多,从而导致失血性贫血,引起身体虚弱,造成气血不足的现象发生。另外,也可能是由于脾胃不和、消化不好等原因而引起。
如果长时间的气血不足,很容易会诱发各种不良的症状,例如失眠、多梦、身体疲劳、乏力、手足麻木、心悸、气短。因此,在发现气血不足的情况时,可以通过运动,提高身体的循环能力,还需要保持充足的睡眠。